在平时如果出现心慌，不是非常严重的话，一般休息一下就能缓解。但如果心慌比较严重，就需要及时的进行检查，查看具体情况，然后对症治疗。出现心慌之后，该怎么办呢？
1、在出现心慌时，首先要确定心慌的时候是不是还存有心跳加快的现象。有时候患者出现心慌，只是主观上的一种感觉。但实际上心跳并没有出现明显的增高，也没有出现大于正常的心率，所以这个时候只需要休息一下就能够缓解。
2、如果明确的感觉到心跳增快，这个时候就需要明确的检测心慌四首饰单纯性的窦性心动过速，还是因为其他的心率失常来引起心跳过速的现象。
3、在出现这种情况时，要进行鉴别是否有房颤，预激综合征等，在作出明确的诊断之后，要做一个24小时的动态心电图来审视到底是哪种心律失常。
4、用心电图可以正确地检测出这种心律失常是具有阵发性还是持续性，然后再根据检查的结果进行相应的治疗，这样对症治疗对病情控制有很大好处。